WWW- Winter, Wellness, Wohlfühlen
Jetzt in den Wintermonaten schlägt der Winter mit all seinen unangenehmen Eigenschaften auf unsere Laune. Viele Menschen werden im Winter regelrecht depressiv und versinken nahezu in ihrem Winterblues und bis vor kurzer Zeit, war auch ich einer dieser Winter-Miesepeter.
Sobald die Temperatur zum ersten Mal unter Null sank und es draußen schon um vier Uhr dunkel wurde, setzte bei mir die schlechte Laune ein und ich wollte am liebsten, wie ein kleines Kind, dass nicht bekommt was es will, mit dem Fuß aufstampfen und quängeln, wenn mir auf dem Nachhauseweg wieder einmal die Finger abgefroren waren.
Eigentlich konnte ich am Winter früher gar nichts Positives erkennen. Ständig hat man mit Erkältungen zu kämpfen, die Nase läuft unentwegt, man braucht Stunden, um sich anzuziehen und außerdem kann man die eisige Frischluft nicht länger als eine halbe Stunde aushalten.
Natürlich hat sich an all diesen Tatsachen nichts geändert, doch mit den verschiedensten Wellnesstricks kann ich mir den Winter doch einigermaßen erträglich machen. Zunächst ist es im Winter besonders wichtig, darauf zu achten, die Haut und die Lippen vor der Kälte zu schützen. Abends ab und zu ein schönes Wellnessprogramm, mit Gesichtsmaske, die die trockene Winterhaut mit Feuchtigkeit versorgt und von Zeit zu Zeit ein schönes, heißes Bad mit entspannenden Ölen und schon sieht man viel besser aus und fühlt sich auch viel wohler in seiner Haut.
Sollte einmal gar nichts mehr gegen die schlechte Laune helfen, dann lege ich ein Wellnesswochenende ein, denn von anderen Menschen umsorgt, massiert und gepflegt zu werden, lässt die Stimmung gleich besser werden, auch wenn draußen minus dreißig Grad herrschen.
Mehr zu diesem Thema hier im Blog
Samstag, 13. Dezember 2008 um 12:22
Ich finde, der Winter hat auch seine Freuden und guten Seiten. Wenn die Natur abstirbt, hat man nicht mehr das Gefühl, draußen etwas zu versäumen, man wird nachdenklicher und zieht Bilanz fernab der Aktualitäten. Dann die schöne Zeit “zwischen den Jahren”, in der kaum jemand arbeitet und die Welt irgendwie still steht…
Nervig finde ich Februar/März, wenn man den Frühling erwartet, der aber auf sich warten lässt…
Ach ja: Sauna im Winter ist doch viel schöner als im Sommer!
Montag, 26. Januar 2009 um 10:31
Leider kann ich dem Winter trotz Deiner Tipps immer noch nicht viel abgewinnen. Besonders das dicke Anziehen, ständige Erkältungen und kalte Füße zusammen mit der Dunkelheit sorgen bei mir für dauerhafte schlechte Laune. In dieser Zeit ist ein Wellnessurlaub wirklich das Richtige und wenn es, wie Christiane schreibt, nur ein “Kurzurlaub” in der Sauna ist.
Donnerstag, 3. September 2009 um 16:13
Die perfekte Wellness Lösung für die kalte Jahreszeit. Die PigPot Pool Badewanne für Herbst und Winter, Innen und Aussen einsetzbar.
Für große und kleine Badefreunde.
Donnerstag, 1. Oktober 2009 um 10:22
Hallo, sicher, der Winter kostet einiges an Kraft, die dunklen Tage kann man sich aber mit einem Wellness Kurzurlaub perfekt versüßen.
Ich habe meine Wellnesstage über ein Wellnes Portal gebucht, es war super schön. Ich stöbere jetzt schon wieder in den aktuellen Weihnachtsangeboten.
Liebe Grüße
Julia
Samstag, 16. Januar 2010 um 15:28
Saunieren macht doch nur im Winter so richtig Spass: wenns drausen kalt ist, man dann drinnen schritz und viellicht sogar nich in den Schnee liegen und so abkühlen kann.
Donnerstag, 21. Januar 2010 um 23:02
Also bei Kälte und beheitzten Räumen schütze ich meine Haut mittels Self Made Masken, die spenden Feuchtigkeit und pflegen
Mein derzeitiges Highlight: Milch-Honig Maske Rezept:
2 EL Milch
3 EL Honig
1/2 TL Butter
2 EL Naturjoghurt
2 EL Weizenkleie o. Kindergries
Anwendung:
Milch, reichlich Honig und ein wenig Butter mit dem Naturjoghurt vermischen.
Um die richtige Konsestenz zu bekommen geben Sie zum Verdicken etwas Weizenkleie oder Kindergriess dazu und tragen Sie das auf Ihr Gesicht auf.
Nach zehn Minuten Einwirkzeit lauwarm abwaschen.
LG!