Was ist Wellness?
Das Wort Wellness ist in aller Munde, doch was bedeutet es eigentlich? Bei Wellness denkt jeder sofort an Termen, warmes Wasser, Massagen und Spas, doch hat das Wort Wellness wirklich diese Bedeutung?
Natürlich gibt es sehr viele Menschen, die sich in einer Terme pudelwohl fühlen und für die es nichts besseres geben kann, als ein paar Tage, wie ein Hund alle Viere von sich zu strecken und sich den Bauch kraulen zu lassen und dann gibt es Menschen wie mich, die für diese Art von Entspannung überhaupt nichts übrig haben. Gibt es für Menschen wie mich kein Wellness?
Nun, so genannte Wellness-Hotels bieten meist die unterschiedlichsten Behandlungen an, die aber meist eines gemeinsam haben: Alles verläuft ruhig und langsam und die behandelten Menschen bewegen sich kaum oder gar nicht. Ein Unding für mich, denn Ruhe macht mich kribbelig und mehr als zehn Minuten ruhig liegen lässt mich innerlich Flamenco tanzen.
Wellness bedeutet für mich Entspannung. Entspannung ist aber individuell und kann nicht auf warmes Wasser und Massagen beschränkt werden. Entspannend empfinde ich das Gefühl, nachdem ich mich drei Stunden im Fitness Center so richtig ausgepowert habe. Dann geht es mir gut und ich bin richtig entspannt.
Sollte die Bedeutung des Wortes Wellness, “sich gut fühlen” sein, so muss dieser Begriff devinitiv ausgedehnt werden, auf alle möglichen Sportarten und nach dieser wunderschönen Fachsimpelei brauche ich dringend etwas Wellness. Ich werde mich jetzt in meinen Fitnesstempel begeben und mit zenmäßiger Ruhe wieder nach Hause kommen.
Das richtige Wellnesshotel finden Sie am besten hier bei Wellnessuche.de
Mehr zu diesem Thema hier im Blog
Mittwoch, 26. November 2008 um 19:36
Hallo, nettes Blog und nette Erklärung. Wie du schon geschrieben hast, gehört auch Sport mit zur Kategorie Wellness da Wellness ja die vollkommene Zufriedenheit bedeutet. Auf jeden Fall nettes Blog, werde nachher auf meinem Wellness-Lexikon darauf hinweisen
Bis denne,
Susi