Mit Entsäuerung dauerhaft Akne bekämpfen
Für die Haut ist das Thema Entsäuerung und Entschlackung sehr wichtig. Wie kommt es zu einer Übersäuerung und der darauf folgenden Verschlackung des Körpers?
Zuerst einmal durch unsere sogenannte Zivilisationskost. Stark säurebildende Nahrungsmittel sind: Zucker, Kaffee, Wurst und Fleisch, stark zuckerhaltige Getränke wie Cola und Limonaden, Alkohol, Tabak, Käse, Weißmehl und gesäuerte Brote. Zucker bildet Essigsäure, Wurst und Fleisch die Harnsäure, Cola-Getränke enthalten zu den Unmengen an Zucker auch noch die Phosphorsäure. Das ganze wird ergänzt durch die Konservierungsstoffe in unseren Nahrungsmitteln – allesamt Säuren.
Weitere säurebildende Faktoren sind psychische Belastungen wie z.B. Stress, starke Strahlungen aus Handys, Mikrowellen, Sendemasten, Überlandleitungen und körperliche Überanstrengung, z.B. Hochleistungssport. Dadurch bildet sich Milchsäure im Körper, bekannt u.a. als Muskelkater. All diese Säuren sind richtige ätzende Säuren mit ätzenden Eigenschaften.
Was passiert jetzt mit diesen Säuren in unserem Körper? Damit es nicht zu inneren Verätzungen kommt, ist der Körper gezwungen, diese Säuren zu neutralisieren. Dazu bindet er sie an die körpereigenen Mineralien und lagert sie als Schlackenstoffe im Körper ab.
Eine Rettungsaktion des Körper, sich seiner Säuren zu entledigen, ist die Ausscheidung über die Haut. Dabei kommt es zu starken Fuß- und Körpergeruch, Akne, Pilzkrankheiten, Allergien, Neurodermitis und sonstigen Hautkrankheiten. Die Haut trocknet aus und altert vorzeitig. Nicht nur im Wald, sondern auch im Körper gedeihen Pilze besonders gut im sauren Milieu. So auch auf stark saurer Haut.
Jetzt komme ich endlich zum positiven Teil dieses Berichtes: Was kann ich tun?
Optimal ist eine basische mineralreiche Ernährung. Basisch sind alle Gemüse, besonders die Wurzelgemüse. Biokost ist natürlich optimal, aber ich möchte Lösungen für alle bieten, auch wenn man berufstätig ist und sogar auf Kantienenessen angewiesen ist.
Als Getränk ist Wasser die Nummer 1. Das Wasser sollte natürlich ohne Kohlensäure sein, die wie der Name schon sagt, eine Säure ist. Ich empfehle ganz besonders die Wasserkur nach Dr. Batmanghelidj. Weitere gute Basenlieferanten sind Kräutertees, natürlich ohne Zucker.
Eine weitere stark entsäuernde Maßnahme sind basische Voll- und Fußbäder. Und sie sind vor allen Dingen leicht durchzuführen. Basische Vollbäder mit mind. 3 gehäuften Esslöffeln Badesalz sollten Sie mindestens einmal, besser sogar zwei- bis dreimal die Woche von 1 bis 1 ½ Stunden Dauer oder länger durchführen. Nach ca. einer halben Stunde im Bad beginnt Ihr Körper mit der starken Ausscheidung von Säuren und Schlackenstoffen.
VitaBad23 können Sie hier beziehen.
Ausführliche Informationen zum Thema Entsäuerung und Entschlackung finden Sie hier.
Ein basisches Badesalz ist ein regelrechter Säure- und Schlackenmagnet. Das erkennen Sie nicht nur an der starken Trübung des Badewassers, sondern Sie können es auch nachweislich mit PH-Papier testen.
Mehr zu diesem Thema hier im Blog
Montag, 26. Juli 2010 um 10:19
Das Basenbad habe ich selbst schon ausprobiert und war davon absolut begeistert. Die Haut “frunzelt” nicht, wie bei normalen Badesubstanzen. Da ich unter starken Allergien leide, und u. a. auch nur ph-neutrale Duschgels benutzen kann, war ich anfangs von den Basebädern ziemlich skeptisch. Aber die sind wirklich toll und meine Haut reagiert nicht.
Freitag, 10. September 2010 um 08:48
Ich hab das Basenbad auch schon hinter mir, allerdings muss ich sagen, dass es bei mir nicht den gewüschten Effekt erzielt hat. Mein Hautärztin hat mir aber erklärt, dass es dafür verschiedene Ursachen geben kann + die Erfoglsquote der “Entsäerung” in der Regel sehr hoch ist.
Ich empfehle jedem der Hautprobleme hat und sich zusätzlich noch häufig müde , schlapp + träge fühlt eine Kräuterblutkur. Gibts in jeder Apotheke und tut richtig gut!