http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/stressfrei-durchs-leben/ Alles rund um die Themen Kosmetik, Gesundheit und Wellness Tue, 13 Mar 2012 14:51:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/stressfrei-durchs-leben/#comment-278 Alex Fri, 14 Jan 2011 16:20:32 +0000 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/stressfrei-durchs-leben/#comment-278 Nicht nur Stressbewätigung ist wichtig und gesund, sondern vielmehr das Verhindern von Stress, bzw. ein besserer Umgang mit belastenden Situationen. Ich selbst habe unter anderem durch die Grinberg Methode sehr viel über den Umgang mit Stress und Überforderung gelernt. Nicht nur Stressbewätigung ist wichtig und gesund, sondern vielmehr das Verhindern von Stress, bzw. ein besserer Umgang mit belastenden Situationen.
Ich selbst habe unter anderem durch die Grinberg Methode sehr viel über den Umgang mit Stress und Überforderung gelernt.

]]> http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/stressfrei-durchs-leben/#comment-258 Hanne Thu, 02 Dec 2010 11:39:37 +0000 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/stressfrei-durchs-leben/#comment-258 Stressbewältigung ist ein sehr wichtiges Thema, gerade in der heutigen Zeit, wo man ständig von einem Termin zum anderen jagt, immer erreichbar ist und einfach zu oft vergisst, einmal alles abzuschalten und sich ein paar Momente des "Seins" zu gönnen, und nicht schon an den nächsten Schritt zu denken. Es gibt einen Witz über Europäer, dass sie, wenn sie sitzen, ans aufstehen denken, wenn sie aufstehen, ans laufen, denken, wenn sie laufen, ans ankommen denken und wenn sie ankommen, ans setzen und so weiter - aber dass sie niemals einfach "nur sitzen". Die oben genannten Ratschläge sollte jeder beherzigen, der gesund in Kopf und Körper bleiben will! Stressbewältigung ist ein sehr wichtiges Thema, gerade in der heutigen Zeit, wo man ständig von einem Termin zum anderen jagt, immer erreichbar ist und einfach zu oft vergisst, einmal alles abzuschalten und sich ein paar Momente des “Seins” zu gönnen, und nicht schon an den nächsten Schritt zu denken. Es gibt einen Witz über Europäer, dass sie, wenn sie sitzen, ans aufstehen denken, wenn sie aufstehen, ans laufen, denken, wenn sie laufen, ans ankommen denken und wenn sie ankommen, ans setzen und so weiter – aber dass sie niemals einfach “nur sitzen”.
Die oben genannten Ratschläge sollte jeder beherzigen, der gesund in Kopf und Körper bleiben will!

]]>