Sich richtig vor der Sonne schützen

Was gibt es Schöneres, als ein freier Tag, an dem wir im Park sitzen und uns einfach nur die Sonne in unser Gesicht scheinen lassen? Die dabei freigesetzten Glückshormone sorgen ganz klar für gute Laune, aber verzichten Sie bitte nicht auf den Sonnenschutz!

Die Frühlingszeit hat gerade begonnen und die ersten Sonnenstrahlen kommen raus. Obwohl wir die Sonne einfach lieben und sie uns Kraft gibt, sollten wir sie jedoch in Maßen genießen. Die Sonne hat nämlich nicht nur positive Seiten, sondern kann sich auch negativ auswirken, in Form von Sonnenbrand oder vorzeitiger Hautalterung. Besonders nach einem langen, kalten Winter ist unsere Haut sehr anfällig und muss ausreichend vor den immer stärkeren UV-Strahlen geschützt werden. Damit Sie komplett unbekümmert nur die positiven Seiten des Frühlings und Sommers genießen können, gibt es verschiedene Serien von Sonnen-Pflegeprodukten, die speziell auf jeden Hauttyp abgestimmt sind. Alle Produkte schützen und pflegen Ihre Haut und sorgen für eine langanhaltende Bräune. Zudem haben Sie die Wahl zwischen den typischen Formen wie Creme, Spray, Milch, Gel oder Schaum. Je nach Hauttyp können Sie sich die richtige Sonnenpflege in der Drogerie oder Apotheke besorgen. Es ist aber auch möglich, sich Sonnenpflege online zu bestellen, z.B. hier.

Ein paar einfach Tipps und Tricks, die Ihrer Haut helfen, den Frühling und Sommer ohne Schäden zu überstehen:

    Cremen Sie sich immer bereits 30 Minuten vor dem Sonnenbad ein, denn der aktive Schutz der meisten Sonnenschutzfilter benötigt eine gewisse Zeit um vollständig wirken zu können!
    Cremen Sie sich mit der ausreichenden Menge ein, auch wenn die Produkte nicht gerade günstig sind! Wenn Sie daran sparen, nützt auch die beste Sonnencreme nichts!
    Entscheiden Sie sich für den richtigen Sonnenschutzfaktor. Wichtig ist, je heller Ihre Haut ist, desto höher ist der Schutz, den Sie benötigen!

Cremen Sie in regelmäßigen Zeitabständen nach, denn durch Wasser und Schweiß geht der Schutz verloren!

Die Pflege danach mit speziellen Après-Lotionen ist für Ihre Haut genauso wichtig wie der Schutz während des Sonnenbades!

      Verzichten Sie beim Sonnenbaden nie auf eine Kopfbedeckung, denn

vor einem Sonnenstich

    kann Sie keine Creme schützen!

 




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