http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/ Alles rund um die Themen Kosmetik, Gesundheit und Wellness Tue, 13 Mar 2012 14:51:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/#comment-205 Anonym Mon, 11 Oct 2010 15:30:39 +0000 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/#comment-205 In der Tat! Ich habe auch viel gearbeitet in ein schlechte Position, wo ich nicht ganz aufrecht sitze. Aber ich glaube, ich kann da nichts gegen tun. In der Tat! Ich habe auch viel gearbeitet in ein schlechte Position, wo ich nicht ganz aufrecht sitze. Aber ich glaube, ich kann da nichts gegen tun.

]]> http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/#comment-199 Martina Tue, 28 Sep 2010 12:11:53 +0000 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/#comment-199 Die lange Arbeit im Büro, das viele Sitzen und die mangelnde Bewegung sind tatsächlich eine Katastrophe für unseren Rücken. Ich achte deshalb darauf, regelmäßig Sport zu treiben und das muss nicht unbedingt Leistungssport, sondern etwa eine Rückenstunde in einem Turnverein, ein gemütlicher Spaziergang, Pilatesübungen vor dem Fernseher und eine möglichst korrekte Körperhaltung im Alltag sein. Bewegung ist das Um und Auf! Liebe Grüße, Martina Die lange Arbeit im Büro, das viele Sitzen und die mangelnde Bewegung sind tatsächlich eine Katastrophe für unseren Rücken.
Ich achte deshalb darauf, regelmäßig Sport zu treiben und das muss nicht unbedingt Leistungssport, sondern etwa eine Rückenstunde in einem Turnverein, ein gemütlicher Spaziergang, Pilatesübungen vor dem Fernseher und eine möglichst korrekte Körperhaltung im Alltag sein. Bewegung ist das Um und Auf!
Liebe Grüße, Martina

]]> http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/#comment-197 Anonym Fri, 24 Sep 2010 07:33:38 +0000 http://www.kosmetik-und-wellness.at/gesundheit/gesundes-sitzen-ist-keine-selbstverstandlichkeit/#comment-197 Die ergonomischen Arbeitsplätze sind bedauerlicherweise nicht wirklich günstig. Bei uns im Büro müssen durch ein ärzt. Attest die "ernsthaften" Rückenbeschwerden nachgewiesen werden, um bessere Arbeitbedingungen zu bekommen. Aber egal welche Berufsgruppe, alle haben ihre Beschwerden. Man denke nur an die armen Verkäufer/Kellner, die den ganzen Tag stehen müssen. Die ergonomischen Arbeitsplätze sind bedauerlicherweise nicht wirklich günstig. Bei uns im Büro müssen durch ein ärzt. Attest die “ernsthaften” Rückenbeschwerden nachgewiesen werden, um bessere Arbeitbedingungen zu bekommen. Aber egal welche Berufsgruppe, alle haben ihre Beschwerden. Man denke nur an die armen Verkäufer/Kellner, die den ganzen Tag stehen müssen.

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