Tee ist ein traditionelles Aufgussgetränk, das im 17. Jahrhundert seinen Weg aus Asien nach Europa fand. Die niederländische Ostindien Kompanie brachte 1610 die erste Ladung grünen Tees aus China mit. Seitdem gilt Tee als Erholungsgetränk für Körper und Geist. Durch verschiedene Sorten kann man mit Tee durchaus das ein oder andere Wehwehchen behandeln oder sich einfach nur die angenehme Wirkung der erhitzten Kräuter angedeihen lassen. Durch einen geringen Gehalt an Koffein von bis zu 4,5% kann Tee außerdem als Wachmacher dienen.
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Ein Wellness-Wochenende erleben - das möchten immer mehr Menschen. Hatte vor einigen Jahren der Begriff Wellness noch eine fast schon seltsame Assoziation mit einem Kururlaub, weiß man heute, dass zwischen Wellness und Kur zwar einerseits Welten liegen, dass beide jedoch das Wohlbefinden deutlich steigern.
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Ob auf Geschäfts- oder Städtereise – die Ansprüche steigen. Ein Hotel ist längst mehr als eine Schlafstätte. Vor allem von Hotels der gehobenen Klasse erwartet man heute ein Höchstmaß an Stil und Komfort, einen hervorragenden Service, eine ausgezeichnete Küche, ein erstklassiges Wellnessangebot. Nun gibt es allerorts Fünf-Sterne-Hotels, Grand Hotels, Designhotels und Wellnesshotels. Aber solche, die alles vereinen, sind nach wie vor recht dünn gesät. Wen es in die ehemalige deutsche Hauptstadt, nach Bonn, verschlägt, der sollte darum tunlichst die Chance ergreifen und im Kameha Grand Hotel auf dem rechten Rheinufer einchecken.
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Das sagenumwobene Schloss Neuschwanstein bei Füssen in Deutschland steht bei sowohl bei ausländischen Touristen als auch bei den deutschen Heimaturlaubern ganz oben auf der Liste der beliebtesten Sehenswürdigkeiten Deutschlands. Bei der Suche nach einem passenden Hotel in Bayern für die geplante Schlossbesichtigung fiel mein Augenmerk schnell auf das Wellnesshotel Sommer, von dem aus man einen einzigartig schönen Panoramaausblick auf Neuschwanstein genießt. Von den Hotels Bayern in der Nähe des Schlosses erschien es mir als die beste Wahl, und nach meinem rundum zufriedenstellenden Aufenthalt möchte ich meine positiven Erfahrungen gerne mit diesem kleinen Erfahrungsbericht festhalten.
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Zumindest einmal im Jahr brauche ich einen Urlaub, wo ich wirklich Abstand vom Alltag bekommen kann und so richtig Erholung finde. Dazu ist es mir am liebsten, wenn ich wegfahre vom eigenen zuhause und in ein anderes Umfeld komme. Ich bin bereits in vielen Hotels gewesen und ich kann sagen, dass ich mich vor allem in den guten Wellnesshotels immer am besten gefühlt habe und dort auch die meiste Erholung finden konnte. Ich bin mit meiner Frau auch schon in verschiedene Wellnesshotels gefahren und natürlich gibt es auch in diesen teilweise wirklich markante Unterschiede. In Österreich hat man den Vorteil, dass wirklich die meisten Hotels überzeugen können und generell gilt, dass man ab einem 3-Sterne-Hotel wirklich ohne Bedenken zugreifen kann. Hier passen dann neben dem Wellnessbereich mit einer gut ausgestatteten Saunalandschaft auch die Küche und das sonstige Angebot an Gesundheitsleistungen. In ausgezeichneten Wellnesshotels findet man dann auch super ausgebildete Masseure und sogar Physiotherapeuten und Ärzte für einen entspannten und sorgenfreien Wellnessurlaub.
Wellness ist ein durch Ernährung, Bewegung und Entspannung entstehendes körperliches und seelisches Wohlgefühl. Doch was Wellness wirklich ist, muss jeder individuell für sich entscheiden. Wellness kann eine Massage, ein Aromabad, eine Lichtbehandlung oder eine Meditation sein. Was es wirklich bedeutet, ist individuell abhängig. Genauso individuell wie jeder Mensch und sein Wohlbefinden muss dann auch der Wellnessurlaub sein.
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Wachsende Anforderungen und die Hektik des Alltags nagen am Gemüt der Menschen. Immer mehr Deutsche fühlen sich ausgelaugt, müde und ideenlos. Die Anzahl derjenigen, die unter dem Burn-out-Syndrom leiden, steigt in der Bundesrepublik sukzessive, denn immer mehr vergessen die für den Körper so unerlässlichen Ruhepausen.
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Ich bin ein begeisterter Urlauber und ich habe in den letzten Jahre gemerkt, dass ich mich vor allem bei einem Wellnessurlaub so richtig wohlfühle, da ich dort normalerweise abschalten und meinem Körper viel Gutes tun kann. Ich sage hier „normalerweise“ da ich dies bei meinem letzten Aufenthalt in einem Wellnesshotel leider nicht tun konnte. Nach einigen tollen Wellnessurlauben musste auch ich einmal ein „schwarzes Schaf“ unter den Wellnesshotels kennen lernen.
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Immer mehr Reisen werden innerhalb Deutschlands gebucht. Das liegt nicht zuletzt daran, dass es auch in Deutschland in den letzten Jahren immer wämer geworden ist. Vielmehr resultieren daraus natürlich auch ganz andere Arten des Urlaubs. Kurztripps und Wellness Urlaube liegen voll im Trend. Es muss nicht immer der 2 oder 3 wöchige Auslandsurlaub sein, von dem Sie dann nach der Heimkehr selber erst mal Urlaub nehmen müssen. Der Wellness- und Entspannungsfaktor ist bei weitem höher, wenn Sie 2-3 Tage ausspannen und dabei auf Sport und Entspannungsangebote zurück greifen.
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Wenn Sie gut für Ihre Gesundheit und ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden sorgen möchten, dann bietet Wellness genau das richtige Programm.
Der Bereich Wellness besitzt eine wachsende Bedeutung für Ihre Gesundheitserhaltung, da der menschliche Organismus eine Gesamtheit darstellt. Ein optimal gestaltetes Wellnessprogramm kann Ihren Körper und Ihre Seele stärken. Durch gezielte Entspannung kann Ihr Organismus Kraft und Energie tanken, sich außerdem von stressenden und belastenden Faktoren des Alltags befreien. Diese ungünstigen Einflüsse führen oft dazu, dass Sie sich müde, schlapp und krank fühlen. Erscheinungen wie das Burn-out-Syndrom, Schlaflosigkeit, Appetitverlust oder schmerzhafte Beschwerden, welche beispielsweise durch Verspannungen des Bewegungsapparates hervorgerufen werden, fühlen zu einem allgemeinen Unwohlsein. Oft ist unzureichende Erholung ein Grund dafür, dass Sie möglicherweise neben den körperlichen Problemen unter intensiven psychischen Beeinträchtigungen leiden. Viele Menschen achten nicht mehr in genügendem Maße auf sich selbst und erkennen die Warnsignale ihres Körpers zu spät.
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