Archive for the ‘Gesundheit’ Category


Spirulina

Juli 28th, 2013 by Astrid

Spirulina ist eine Gattung der Cyanobakterien und besser bekannt als Blaualgen. Es werden 35 Arten unterschieden, wobei nicht genau klar ist, ob sich die Form mit dem Nährstoffgehalt und pH-Werts des Wassers ändert, indem sie leben. Spirulina wird im Handel unter der Bezeichnung „Mikroalgen“ als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Jährlich gehen so ca. 3000 Tonnen Rohmasse an […]

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Sanfte Wirbelsäulentherapie nach Dorn-Breuß

Juli 25th, 2013 by admin

Die sanfte Wirbelsäulentherapie ist keine rein passive Behandlung, sondern sie benötigen zum Erfolg die Mitarbeit der Patienten. Es werden im Verlauf einer Therapie Übungen erlernt und es wird eine Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Eine Umstellung der Lebensweise ist ebenfalls in vielen Fällen nötig.

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Jasmin Thaimassagen in Szentgotthárd

Juli 24th, 2013 by admin

Vor ein paar Jahren hätte Manfred Horvath nicht gedacht, dass er heute ein eigenes Massagestudio führen wird. Das war bevor der gelernte Koch, mit seinen vielen namhaften Stationen und prominenten Gästen, die Kochhaube an den Nagel hängen musste – eine Handoperation zwang ihn 2012 zum beruflichen Neubeginn. Lange schon erholte sich Horvath nach einem 12-Stunden-Arbeitstag […]

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Sicher und selbstständig zu Hause wohnen – auch im Alter

Juli 17th, 2013 by admin

Das zu Hause ist für viele Menschen einer der wichtigsten Bestandteile ihres Lebens, ein Rückzugspunkt der Geborgenheit und Ruhe. Besonders im Alter nimmt diese Wichtigkeit noch mehr zu. In dem zu Hause wohnen und wohnen zu bleiben, in dem man schon viele Jahre verbracht hat, ist für die meisten Menschen eine Herzens Angelegenheit. Der Schritt […]

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Erdbeeren – gesunder Sommersnack?

Juli 15th, 2013 by admin

Speziell in der Sommersaison gehören Erdbeeren zu den gefragtesten und beliebtesten Früchten. Ein gesunder Wellness-Genuss, den Obstliebhaber und Naschkatzen nicht bereuen müssen, solange sie sich an ein paar wenige Ernährungs-Spielregeln halten.

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10 Dinge, die uns den Schlaf rauben

Juli 11th, 2013 by admin

Ca. 15% der deutschen haben Schlafstörungen. Entweder können sie nicht richtig einschlafen oder sie werden oft während der Nacht wieder wach und finden dann auch nur schwer wieder in die Entspannung zurück. Was sind nun die Dinge, die uns nicht schlafen lassen?

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Schüßler-Salze

Juni 27th, 2013 by Astrid

Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler heißt der Entwickler, der vor zirka 120 Jahren ein Heilverfahren erforschte, das Mangelerscheinungen im Körper behandelt und mit nur 12 Mineralien (Salze) auskommt. Diese Stoffe kommen auch ganz natürlich im menschlichen Körper vor und werden auch täglich über die Nahrung aufgenommen. Ziel der Therapie ist es nicht nur den Mangel auszugleichen, […]

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Fitnessstudio mit EMS-Training aus der Reha und Sportmedizin

März 16th, 2013 by admin

Der eine oder andere wird an dieser Stelle sicherlich schon einmal etwas von dem sogenannten “EMS-Training” gehört haben. Doch worum geht es dabei und was bringt ein solches Training wirklich? Bei EMS-Training handelt es sich um ein “Elektrostimulationstraining”, wofür demnach “EMS” steht. Ziel ist es, durch verschieden starke und lange Stromintervalle, den Muskel zur Anstrengung […]

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Immunsystem stärken

November 30th, 2012 by Astrid

Winterzeit ist Erkältungszeit. Besonders jetzt sollten wir darüber nachdenken wie wichtig das eigene Immunsystem ist, welches uns Tag für Tag vor Bakterien und Angreifern schützt, die unseren Organismus attackieren. Am besten kann man sich selbst schützen, indem man dem eigenen Immunsystem etwas unter die Arme greift und es mit einfachen Mitteln stärkt.

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Fitnessgeräte für Zuhause

Oktober 22nd, 2012 by admin

Sport ist wichtig, um den Körper und Geist fit zu halten. Doch nicht jeder hat Zeit und Lust, ins Fitnessstudio zu gehen. Manche trainieren auch viel lieber in den eigenen vier Wänden, aus welchen Gründen auch immer. Zudem ist das Training Zuhause deutlich günstiger – zumindest auf lange Sicht. Bleibt nur noch die Frage offen, […]

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