Archive for the ‘Bewegung’ Category


Bokwa vs. Zumba – Sportlicher Tanzvergleich

Mai 15th, 2014 by Astrid

In den letzten Jahren sind immer mehr verschiedene sportliche Tanzvariationen bekannt geworden, welche dabei helfen sollen mit einfachen Bewegungen fit zu werden. Die bekanntesten sind ohne Zweifel Bokwa und Zumba. Doch was unterscheidet die beiden Tanzstile voneinander und welche Vor- bzw. Nachteile haben sie? Zumba kombiniert in erster Linie Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzelementen und folgt […]

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