Sich verwöhnen mit etwas Entspannung
Sie haben die ganze Woche hart gearbeitet und sich eine Entspannung zu Haus verdient. Aber da ist ja noch der Haushalt, der bewältigt werden muss. Lassen Sie den Haushalt außer Acht und widmen Sie sich ganz der Entspannung. Dazu müssen Sie sich einen ganzen Tag aussuchen und schon morgens mit dem Verwöhnen des Körpers beginnen.
Frühstücken Sie in Ruhe und lassen Sie in der Zeit das heiße Wasser in die Badewanne laufen. Vielleicht besitzen Sie im Garten oder im Haus einen Whirlpool, dann sollten Sie die Poolheizung schon einmal anmachen. Nach dem Frühstück, das Sie wirklich genießen sollten, nehmen Sie ein entspannendes Bad, wenn Sie möchten, gern mit einem Buch.
Der nächste Teil des Tages widmet sich der Körperpflege. Einen ganzen Tag im Bademantel zu verbringen, kann zur Entspannung beitragen. Die Fingernägel vor dem Kaminofen lackiert, macht nicht nur Spaß, es gibt ein gepflegtes Gefühl. Vielleicht legen Sie sich eine Gesichtsmaske auf, denn auch sie bringt Entspannung. In dieser Zeit können Sie sich Ihren Träumereien hingeben, Sie werden sehen, wie gut Sie sich danach fühlen werden. Ein Tag zu Haus, der der Entspannung dienen soll, lässt sich am Besten einrichten, wenn die anderen Familienmitglieder nicht zu Haus sind. Der Rest der Familie kann sich jedoch auch daran beteiligen. Denn zu zweit macht die Entspannung noch mehr Spaß.
Leise Musik unterstützt die Erholung. Bei einem Mittagsschlaf, den Sie sich gönnen sollten, werden neue Kräfte freigesetzt. Mit einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen am Nachmittag lässt es sich gut leben. Denken Sie nicht ans Kochen, bestellen Sie sich Ihr Essen für den Abend bei einem Lieferservice. Vergessen Sie nicht, die Poolheizung wieder auszustellen. Den Tag sollten Sie bei einem Glas Wein am Kaminofen ausklingen lassen. Auch zu Haus lässt sich Entspannung verwirklichen.
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