Auf die Haut achten im Sommer
Unsere Haut ist im Sommer besonderen Strapazen ausgesetzt. Vor allem die starken Strahlen der Sonne können sie stark schädigen. Deshalb ist das Eincremen mit Sonnenmilch mit hohem Lichtschutzfaktor unerlässlich. Darauf sollte auch an nicht so warmen Tagen mit bedecktem Himmel nicht vergessen werden. Die Sonne ist viel aggressiver, als oftmals angenommen und so einen Sonnenbrand bekommt man schnell. Anfangs sollte ein sehr hoher Lichtschutzfaktor verwendet werden, später kann man langsam zu einem niedrigeren Lichtschutzfaktor wechseln. Zu viel Sonne trocknet die Haut aus und macht sie ledrig, Falten bilden sich so viel schneller. Ist es dann doch einmal passiert, dass man einen Sonnenbrand bekommen hat, so muss die Haut unbedingt gekühlt werden.