Alles rund um die Themen Kosmetik, Gesundheit und Wellness
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Was gibt es Schöneres, als ein freier Tag, an dem wir im Park sitzen und uns einfach nur die Sonne in unser Gesicht scheinen lassen? Die dabei freigesetzten Glückshormone sorgen ganz klar für gute Laune, aber verzichten Sie bitte nicht auf den Sonnenschutz!
Haare gehören zum menschlichen Körper, wie Ohren und Nase. Die Pracht auf dem Kopf kann gefärbt und jeden Tag anders frisiert werden. Gerade deshalb können sich viele Menschen ein Leben ohne Haare gar nicht vorstellen. Doch was macht man, wenn die Haare plötzlich ausfallen? Viele Personen sind davon betroffen und suchen nach Tipps und Ratschlägen, um die Haarpracht zurückzugewinnen. Allgemein kann man jedoch sagen, dass manchmal grundlos Beunruhigung besteht. Ein Mensch kann pro Tag etwa 100 Haare verlieren, ohne unter Haarausfall zu leiden. Erst wenn sich deutlich kahle Stellen zeigen oder ein starker Ausfall zu beobachten ist, sollte man handeln.
Mit einem Wellness Wochenende fallen die Sorgen des Alltags ab und man tankt wieder neue Kraft. Manche Menschen meinen Wellness wird überbewertet und kann keinen so positiven Beitrag zum Wohlbefinden leisten. Doch da irrt man sich denn ein kurzer Ausflug ins Wellness Hotel entspannt mehr als ein langer Urlaub. Hier wird das gesamte Wochenende ausschließlich positiv auf das Wohlbefinden eingewirkt und nicht nur für körperliche, sondern auch seelische Entspannung gesorgt.
Bereits seit einigen Jahren zeichnet sich ein deutlicher Trend in Richtung Wellness und Erholung ab. Immer mehr Deutsche sehnen sich nach einer Auszeit ihres täglichen, oft stressigen Alltags – sei dies aufgrund des belastenden Jobs oder aber auch des stressigen Familienlebens. Dieses Bedürfnis lässt sich deutlich anhand der vielen, neu eröffneten Spa- und Wellness-Einrichtungen messen.
Für viele Menschen bedeutet der Frühling einen Neubeginn, ein Wiederaufblühen und eine Reinigung. Der Frühjahrsputz dient dazu, das Eigenheim wieder in neuem Glanz erstrahlen zu lassen. Oft hat aber auch der Mensch eine Reinigung nötig. So hat die Haut im Winter unter dem Mangel an Licht und Luft gelitten. Die Kälte draußen und die warme Heizungsluft drinnen haben ihr Übriges getan, um die Haut zu schwächen. Dies zeigt sich durch raue Stellen im Gesicht und spröde Lippen, die Haut ist fett- und feuchtigkeitsärmer und benötigt dringend entsprechende Pflege, zum Beispiel in Form einer rückfettenden Creme.
Mit der Acai Beeren Diät soll man schnell Gewicht verlieren. Die Beere wird als Wunderbeere bezeichnet und soll beim Gewichtsverlust helfen. Bei der Acai Beere handelt es sich um eine runde und dunkelblaue Frucht. Sie kann in verschiedenen Formen zu sich genommen werden. Die Beere kann als Frucht, in Getränken wie Safts oder Shakes eingenommen werden. Zu dem gibt es die Möglichkeit, die Beere in Form von Kapseln, Tabletten oder sogar Pulver zu konsumieren.
„Mit 30 bist du echt in Form, und deine Erfahrung ist enorm. Kannst zufrieden in die Hände spucken und frohen Mutes nach vorne gucken.“ Wer kennt nicht diesen Geburtstagsspruch. Leider ist er oft etwas weit von der Wirklichkeit entfernt, denn mit 30 geht es immer abwärts. Plötzlich konfrontiert man leiden, die man vorher nicht einmal beim Namen kannte (z.B. Hämorrhoiden) oder nur vom sehen z.B. Haarausfall. Bekanntlich kommt Haarausfall in 40% der Männer vor, d.h. fast die Hälfte aller Männer leiden unter Haarausfall.
Wohl jeder hat schon einmal die japanische Kochkunst gegessen und genossen. Die allumfassende Haupthochgenuss der Japaner und bei uns am verbreitesten, ist erwartungsgemäß das Sushi. Japan hat dessen ungeachtet auch bis dato mehr zu zeigen, im Übrigen selbstverständlich alternative Essgewohnheiten, wie das für uns ungewohnte Sitzen auf der Tatamimatte, während das Essen zu sich genommen wird.
In den letzten Jahren ist das regelmäßige Saunieren immer beliebter geworden, was insbesondere der Infrarotsauna zugute geschrieben werden kann. Die Temperatur in einer Infrarot Kabine ist geringer, was die Belastung für den Körper deutlich senkt. So kann der Gesundheit etwas Gutes getan werden und dies von Beginn an. Aufgrund der hohen Temperatur bei der finnischen Sauna wird von Experten geraten vor der ersten Nutzung einen Arzt aufzusuchen und eine langsame Steigerung der Saunagänge vorzunehmen.
Nicht jede(r) fühlt sich in seiner Haut im Winter wohl. Viele Menschen klagen sogar unter regelrechten Beschwerden, die ihnen ganz schön zu schaffen machen. Besonders diejenigen unter uns, die trockenen Haut haben, sollten deshalb besonders sorgsam mit ihrem größten Organ umgehen und es liebevoll pflegen und schützen.