In der Regel verbringen wir acht Stunden des Tages an unserem Arbeitsplatz. In vielen Fällen bedeutet das, acht Stunden am Schreibtisch zu verbringen. Für Gesundheit und Wohlbefinden ist es deshalb umso wichtiger für ideale Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz zu sorgen. Bei der Einrichtung eines modernen, nach ergonomischen Gesichtspunkten gestalteten Arbeitsplatz gibt es einiges zu beachten. Laut der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin leiden rund die Hälfte aller Büroangestellten unter Rückenschmerzen am Arbeitsplatz oder Beschwerden im Nacken- und Wirbelsäulenbereich. Die Ursache dafür ist häufig das falsche Mobiliar. Schreibtisch, Stuhl und die Stellung des Bildschirms müssen ideal aufeinander abgestimmt sein.
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Wie heißt es doch so schön, alles Leben begann im Meer. Nachdem der Funkte Leben übergesprungen war, entwickelten sich Einzeller und von da an ging die Entwicklung rasant vonstatten, es folgten Mehrteiler, Fische, Amphibien, die an Land gingen und daraus entwickelten sich Vögel, Säugetiere, Dinosaurier und schließlich irgendwann der Mensch. Auch heute noch ist das Meer ein wahres Universum voller unterschiedlicher Lebewesen und Organismen. Vom Plankton bis zum Buckelwal gibt es im Meer die unterschiedlichsten und faszinierendsten Lebewesen.
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Salzhaltige Luft, immer eine frische Brise und endlose Sand- oder Grünstrände der Nordseeküste machen sie zu einer beliebten Wellness-Oase. Zwischen Ebbe und Flut, Marsch und Geest, Moor und Meer, Mühlen und Leuchttürmen haben Stress und Hektik keinen Platz mehr, fallen Alltagssorgen ab und öffnet sich der Blick für die kleinen Dinge des Lebens.
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Einer kürzlich veröffentlichten Studie zufolge, ernähren sich die Österreicher zunehmend ungesünder. Dies führt bei den meisten dazu, dass sie drastisch an Gewicht zulegen. Einhergehend mit einer ungesunden Ernährung, geht auch die Begeisterung für Sport und Bewegung mehr und mehr verloren. Die Gründe dafür sind unterschiedlich.
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